{"id":1897,"date":"2026-07-27T22:33:13","date_gmt":"2026-07-27T20:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/?p=1897"},"modified":"2026-07-27T22:45:30","modified_gmt":"2026-07-27T20:45:30","slug":"ressourcen-diaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/","title":{"rendered":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben"},"content":{"rendered":"<p><em>*<\/em> <strong>1 Lupe f\u00fcr versteckte Ressourcen-Fresser:<\/strong> Der Blick auf den unsichtbaren Fu\u00dfabdruck im eigenen Betrieb.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*<\/em> <strong>Radikaler Rotstift f\u00fcr \u201eDigitalen M\u00fcll\u201c:<\/strong> Mut zum L\u00f6schen und Schlankmachen digitaler Infrastrukturen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*<\/em> <strong>Beschaffungs-Kriterien:<\/strong> Feste Regeln f\u00fcr Zirkularit\u00e4t und Langlebigkeit im gesamten Betrieb.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*<\/em> <strong>Scope-Transparenz:<\/strong> Verstehen, wo im Unternehmen die Emissionen wirklich entstehen.<\/p>\n\n\n\n<p><em><br><\/em><br><br><strong>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73<\/strong> <strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der j\u00e4hrliche Earth Overshoot Day markiert eine Grenze: Ab diesem Tag leben wir als Menschheit auf \u00f6kologischem Pump. Wir verbrauchen Ressourcen, die Mutter Erde in diesem Jahr nicht mehr regenerieren kann.<br>Der gr\u00f6\u00dfte Ressourcen-Fresser in modernen Organisationen ist heute oft <strong>unsichtbar<\/strong>: er liegt auf den Servern und in der Beschaffung.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Der Blick auf den Scope<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Um Ressourcen gezielt einzusparen, m\u00fcssen wir wissen, wo sie verbrannt werden. Die Treibhausgas-Emissionen eines Unternehmens werden international in drei Kategorien (Scopes) unterteilt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Scope 1:<\/strong> Direkte Emissionen aus eigenen Anlagen (z. B. Fuhrpark, eigene Heizung).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Scope 2:<\/strong> Indirekte Emissionen aus eingekaufter Energie (z. B. der verbrauchte Strom f\u00fcr Licht, Server und Maschinen sowie Fernw\u00e4rme).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Scope 3:<\/strong> Alle \u00fcbrigen indirekten Emissionen entlang der gesamten Wertsch\u00f6pfungskette \u2013 sowohl einkaufseitig (eingekaufte Waren, Hardware-Herstellung, Papier) als auch nutzungsseitig (Rechenzentren von Cloud-Anbietern, Pendelwege der Mitarbeitenden, M\u00fcllentsorgung). <em>Hier entsteht oft der gr\u00f6\u00dfte Teil des \u00f6kologischen Fu\u00dfabdrucks!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><strong>1. Die \u201eDigital-Detox-Kur\u201c f\u00fcr Server (Scope 2 &amp; Scope 3 senken)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Speicherung und \u00dcbertragung von Daten verbraucht weltweit gewaltige Mengen Strom und K\u00e4ltemittel in Rechenzentren. Ein Gro\u00dfteil davon entf\u00e4llt auf ungenutzten \u201edigitalen M\u00fcll\u201c (<em>Dark Data<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Verzicht auf Kamera bei Routine-Calls:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Schaltet man die Kamera aus, sinken die datenbedingten Emissionen und der Energieverbrauch um <strong>bis zu 96 %<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>E-Mail-Ballast entm\u00fcllen &amp; Anh\u00e4nge vermeiden:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eine Standard-E-Mail erzeugt ca. 4 g CO2. Eine E-Mail mit einem gro\u00dfen Dateianhang (z. B. 10 MB PDF) schl\u00e4gt mit <strong>bis zu 50 g CO2<\/strong> zu Buche.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Sehr konkret umsetzen:<\/em> Anh\u00e4nge werden nicht mehr per Mail-Verteiler verschickt, sondern als zentraler Link im Intranet bereitgestellt. Das spart bei einem Verteiler von 20 Personen auf einen Schlag knapp <strong>1 kg CO2<\/strong> pro Dokumenten-Update.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Aktionsplatz \u201eDark Data\u201c aufr\u00e4umen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Weltweit sind sch\u00e4tzungsweise 50 bis 80 % aller gespeicherten Unternehmensdaten \u201eDark Data\u201c (veraltete Backups, doppelte Fotos, ungenutzte Logs), die nie wieder angefasst werden.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Sehr konkret umsetzen:<\/em> Automatische L\u00f6schroutinen f\u00fcr tempor\u00e4re Dateien nach 90 Tagen einrichten und veraltete Datenbanken konsequent archivieren oder l\u00f6schen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Die zirkul\u00e4re Infrastruktur (Circularity First)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wer Ressourcen im Kreislauf f\u00fchrt, senkt massiv Scope-3-Emissionen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Gebrauchte IT-Hardware nutzen (<em>Refurbished First<\/em>):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stellen Sie Laptops, Monitore und Smartphones konsequent auf zertifizierte Refurbished-Ger\u00e4te um. Die Herstellung eines einzigen neuen Laptops verbraucht ca. 1.500 Liter Wasser, seltene Erden und erzeugt etwa 200 bis 300 kg CO2 (Scope 3). Die Wiederverwendung spart <strong>bis zu 80 %<\/strong> dieser Ressourcen ein.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Das Reparatur- und Modularit\u00e4ts-Gebot:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fchren Sie eine vertragliche Dienstanweisung ein: Defekte B\u00fcrom\u00f6bel, Kaffeemaschinen oder Elektronik werden standardm\u00e4\u00dfig repariert oder \u00fcber regionale Netzwerke aufgearbeitet. Anschaffungen m\u00fcssen modular aufgebaut sein, sodass Einzelteile nachbestellt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Das \u201eCradle-to-Cradle\u201c-R\u00fccknahmeversprechen im Einkauf:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Verpflichten Sie Ihre Lieferanten f\u00fcr Betriebsausstattung (von Teppichb\u00f6den \u00fcber B\u00fcrost\u00fchle bis zu Arbeitskleidung) vertraglich darauf, die Produkte am Ende ihrer Lebensdauer <strong>vollst\u00e4ndig zur\u00fcckzunehmen und stofflich zu recyceln<\/strong> (Cradle-to-Cradle-Prinzip). Dadurch wird Ihr Betrieb vom Abfallproduzenten zum Rohstoff-Zwischenspeicher.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udf31 Das Ergebnis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ein Unternehmen, das den eigenen Overshoot Day Schritt f\u00fcr Schritt nach hinten verschiebt und dabei echte Kosten spart. Die Reduktion von digitalem Ballast und die Umstellung auf zirkul\u00e4re Beschaffung schont nicht nur die nat\u00fcrlichen Ressourcen, sondern senkt auch die laufenden Server- und IT-Kosten sowie die Anschaffungsausgaben.<br>Nebenbei kann das auch in die Au\u00dfenkommunikation einflie\u00dfen, zum Beispiel mittels Visuals f\u00fcr die Website: \u201e100 % Refurbished IT &amp; Zero Dark Data Policy\u201c (als Badge).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83c\udf0d Dieses Rezept zahlt ein auf:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SDG 12:<\/strong> Nachhaltige\/r Konsum und Produktion (Kreislaufwirtschaft, Abfallvermeidung &amp; Zirkularit\u00e4t)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SDG 13:<\/strong> Ma\u00dfnahmen zum Klimaschutz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Serviervorschlag:<\/strong> Erkl\u00e4ren Sie den 30. Juli zum <strong>\u201eDigital &amp; Circular Cleanup Day\u201c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Divi\u00e9rtete cocinando!<br><br>Tenemos mucha curiosidad por conocer las experiencias con esta receta.<br><br><strong>Pruebe esta receta ahora mismo.<\/strong><br><strong>Si has probado la receta o la has modificado, \u00a1comenta!<\/strong><br><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/REZEPT-Anonymisierte-Bewerbung.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/REZEPT-Anonymisierte-Bewerbung.pdf noopener noreferrer\">Descargar la receta en PDF<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><br><br><br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-black-color has-css-opacity has-black-background-color has-background is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p>Esta receta es de<br><strong>Kerstin Seeger<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* 1 Lupe f\u00fcr versteckte Ressourcen-Fresser: Der Blick auf den unsichtbaren Fu\u00dfabdruck im eigenen Betrieb. * Radikaler Rotstift f\u00fcr \u201eDigitalen M\u00fcll\u201c: Mut zum L\u00f6schen und<a href=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/\" class=\"more-link\">Ver m\u00e1s<\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,11],"tags":[],"class_list":["post-1897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-rezepte","category-mittel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"* 1 Lupe f\u00fcr versteckte Ressourcen-Fresser: Der Blick auf den unsichtbaren Fu\u00dfabdruck im eigenen Betrieb. * Radikaler Rotstift f\u00fcr \u201eDigitalen M\u00fcll\u201c: Mut zum L\u00f6schen undVer m\u00e1s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WIR wie WIRtschaft\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Wir.wie.WIRtschaft\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-27T20:33:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-27T20:45:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kerstin Seeger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@WTschaft\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@WTschaft\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kerstin Seeger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kerstin Seeger\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/52621500b65971178efcd6c7248aba51\"},\"headline\":\"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben\",\"datePublished\":\"2026-07-27T20:33:13+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-27T20:45:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/\"},\"wordCount\":688,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg\",\"articleSection\":[\"Alle Rezepte\",\"mittel\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/\",\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/\",\"name\":\"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-27T20:33:13+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-27T20:45:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg\",\"width\":400,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/\",\"name\":\"WIR wie WIRtschaft\",\"description\":\"WIRtschaft gemeinsam neu kochen\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization\",\"name\":\"WIR wie WIRtschaft\",\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WIRtschaft-Logo800x600.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WIRtschaft-Logo800x600.png\",\"width\":1667,\"height\":1250,\"caption\":\"WIR wie WIRtschaft\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Wir.wie.WIRtschaft\/\",\"https:\/\/x.com\/WTschaft\",\"https:\/\/www.instagram.com\/wir_tschaft\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/52621500b65971178efcd6c7248aba51\",\"name\":\"Kerstin Seeger\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2dc6ac5feee3b5fbbfc5cac024efff0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2dc6ac5feee3b5fbbfc5cac024efff0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kerstin Seeger\"},\"url\":\"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/author\/kerstin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben","og_description":"* 1 Lupe f\u00fcr versteckte Ressourcen-Fresser: Der Blick auf den unsichtbaren Fu\u00dfabdruck im eigenen Betrieb. * Radikaler Rotstift f\u00fcr \u201eDigitalen M\u00fcll\u201c: Mut zum L\u00f6schen undVer m\u00e1s","og_url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/ressourcen-diaet\/","og_site_name":"WIR wie WIRtschaft","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Wir.wie.WIRtschaft\/","article_published_time":"2026-07-27T20:33:13+00:00","article_modified_time":"2026-07-27T20:45:30+00:00","og_image":[{"width":400,"height":400,"url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kerstin Seeger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@WTschaft","twitter_site":"@WTschaft","twitter_misc":{"Escrito por":"Kerstin Seeger","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/"},"author":{"name":"Kerstin Seeger","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/52621500b65971178efcd6c7248aba51"},"headline":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben","datePublished":"2026-07-27T20:33:13+00:00","dateModified":"2026-07-27T20:45:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/"},"wordCount":688,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg","articleSection":["Alle Rezepte","mittel"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/","url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/","name":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg","datePublished":"2026-07-27T20:33:13+00:00","dateModified":"2026-07-27T20:45:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#primaryimage","url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg","contentUrl":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/Rezepte-anonymisiertes-bewerbungsverfahren.jpg","width":400,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/ressourcen-diaet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die Ressourcen-Di\u00e4t \u2013 Vom \u00f6kologischen Dispo zur\u00fcck ins Guthaben"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#website","url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/","name":"WIR wie WIRtschaft","description":"WIRtschaft gemeinsam neu kochen","publisher":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#organization","name":"WIR wie WIRtschaft","url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WIRtschaft-Logo800x600.png","contentUrl":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WIRtschaft-Logo800x600.png","width":1667,"height":1250,"caption":"WIR wie WIRtschaft"},"image":{"@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Wir.wie.WIRtschaft\/","https:\/\/x.com\/WTschaft","https:\/\/www.instagram.com\/wir_tschaft\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/52621500b65971178efcd6c7248aba51","name":"Kerstin Seeger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2dc6ac5feee3b5fbbfc5cac024efff0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2dc6ac5feee3b5fbbfc5cac024efff0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kerstin Seeger"},"url":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/author\/kerstin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1897"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1901,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897\/revisions\/1901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-tschaft.jetzt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}