Autor: Kerstin Seeger

* Cocina de té y/o pausa para el almuerzo
* Colegas, equipo
* Productos de comercio justo y ecológicos
* Valor
* Tiempo de persuasión
* Cambio en las compras

¿Cómo es la cocina (si la hay) o la pausa para comer en su empresa? ¿Qué tipo de café sale de la cafetera? ¿Qué otras bebidas hay disponibles? ¿Cómo se abastece la nevera?

Si pensamos en la ECONOMÍA, podemos empezar por las cosas aparentemente pequeñas del trabajo diario. Verás que una vez que se ha dado un pequeño comienzo, la piedra empezará a rodar y los colegas empezarán a pensar en cosas más grandes también.

Anímelos a utilizar café ecológico y de comercio justo en el futuro y sugiérales que busquen productos ecológicos y de comercio justo en la cocina del té y en la pausa del almuerzo común. ¿Quizás es usted un líder de equipo o de empresa? Así podrá influir en la compra con mayor facilidad.

Plantea el tema en la siguiente reunión del equipo. Si es necesario persuadir, señale las consecuencias ecosociales de los productos convencionales y deje claro que se preocupa por las condiciones en que se producen. En el mejor de los casos, ya puede recomendar una determinada marca o tienda para comprar. Debe estar en las inmediaciones de la empresa o en la ruta de conducción y ser prácticamente factible. Así que no sólo recomiende la tostadora de café en el otro lado de la ciudad...

Incluso si algunos colegas desestiman inicialmente el asunto por considerarlo "no tan importante", el resultado final es que te beneficiarás de velar por los intereses de todos y de no mostrar una mentalidad de "no me importa". Dale un poco de tiempo a tus compañeros y sigue con ello.

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Kerstin Seeger

* Tiempo de trabajo
* Reprogramación: Terminar antes
* Amigos, familia
* Teléfono o lugar de encuentro agradable, como zona de picnic / proyecto de jardinería urbana / cafetería / pub

La australiana Bronnie Ware pasó años como enfermera acompañando a enfermos terminales en sus últimas semanas de vida. Cuando preguntaba a los pacientes de qué se arrepentían en su vida o qué hubieran preferido hacer de otra manera, solían surgir los mismos cinco temas.
En segundo lugar: "Ojalá no hubiera trabajado tanto".
Esto vino sin excepción de cada hombre que Bronnie Ware cuidó. Algunas mujeres también expresaron este pesar. El miedo a no ganar suficiente dinero o la presión por tener una carrera están más presentes que nunca en nuestro mundo capitalista.
Puesto 4: "Me gustaría haber mantenido el contacto con mis amigos".
Muchos lamentan haber dedicado muy poco tiempo y atención a sus amigos y familiares. El trabajo, la carrera, la casa y las cosas eran a menudo más importantes.

Planifica una "reducción privada de la jornada laboral" durante la cual puedas dedicarte a tus seres queridos o amigos. Por ejemplo, puedes planear terminar 90 minutos antes cada martes y luego comenzar una agradable velada. Y no, como quizá sea habitual, completamente agotado, sino relajado y abierto a una agradable velada. Planifica este acortamiento en tu horario e informa a tus compañeros y quizá incluso a tu jefe sobre ello (seguro que tienes suficientes horas extra para probarlo durante un tiempo). Para los horarios más largos, planifícalo con un mes de antelación e informa a tus compañeros. Quién sabe, tal vez puedas contagiar a otros con esta idea...

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* Colegas:dentro
* Lugar de trabajo
* Cambios de perspectiva
* Percibir sentimientos y estados de ánimo


Junto a la familia y/o la pareja, el lugar de trabajo es casi el más importante de una persona. Al menos es un lugar donde se pasa la mayor parte del día. Cada persona llega al trabajo cada mañana con sus propios problemas personales. Es decir, cada:r lleva toda su historia cada día. Todo lo que le hace feliz y todo lo que está en confusión en este momento. Pregúntate por un día: ¿Cómo está realmente mi colega hoy? ¿Qué crees que trae consigo? ¿Qué idioma hablan los ojos? ¿Están ansiosos, enfadados o tristes? Hay quien dice que en cada uno de nosotros hay también un niño interior – un niño o una niña. Cuando unos ojos brillantes y luminosos se encuentran con nosotros, podemos ver al niño en nuestra contraparte. ¿Descubre al niño en su colega?
Sentir también puede significar: "Ir y sentir" Percibir los sentimientos comienza con una persona y cambia los equipos, los departamentos, las empresas y el mundo.

Variación
* Si no tienes compañeros, puedes probarlo con amigos.

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* Deseo de probar la WIRtschaft en la práctica
* Deseo de cocinar y de comer bien
* Regularidad
* Deseo de ayudar y pensar en una comunidad agrícola

Sí..., es todo muy bonito - ¡pero dónde se pueden encontrar las otras economías en vivo y en color! Quiero decir, ¡realmente diferente! ¿Organizado de forma diferente, financiado de forma diferente y, además, ecosocial?
No te lo vas a creer: existe y, desde luego, está muy cerca. Si quieres iniciarte de forma práctica y con los pies en la tierra, ¡la Agricultura Solidaria es la opción adecuada para ti! En la Agricultura Solidaria (SoLaWi), se pasa del papel de consumidor al de "recolector" y se asume la responsabilidad de una LandWIRtschaft. Usted paga una contribución mensual acordada conjuntamente (que suele ser fija para el año siguiente) y a cambio recibe lo que va creciendo. La cosecha de una granja (o de varias) se reparte a partes iguales entre todos los miembros de SoLaWi. Así, cada semana se recibe una ración más que amplia de verduras ecológicas frescas, de temporada y regionales, entregadas en uno de los numerosos puestos de distribución, y con una calidad como casi ninguna otra. Los agricultores reciben una contribución fija, independientemente de las malas cosechas, etc. No tienen que venderse en el mercado y, por lo tanto, pueden tratar a los animales, las plantas y el suelo de una manera completamente diferente.
Además, conocerás "tu" granja de cerca, ya que siempre se necesitan manos para ayudar, por ejemplo, en la cosecha o en la entrega de verduras.
En la agricultura solidaria, los alimentos ya no se venden en el mercado, sino que entran en un ciclo económico transparente organizado y financiado por los consumidores.
Aquí puedes encontrar un SoLaWi cerca de ti: https://www.solidarische-landwirtschaft.org/solawis-finden/auflistung/solawis
Puede obtener más información en la Red de Agricultura Solidaria: https://www.solidarische-landwirtschaft.org/startseite
Películas: https://www.solidarische-landwirtschaft.org/mediathek/filme

Modificaciones
* Si quieres poner la dificultad en "fácil", primero puedes informarte sobre SoLaWi y suscribirte al boletín de SoLaWi (https://www.solidarische-landwirtschaft.org/startseite).
* Mientras tanto, otros sectores de la economía también están probando este modelo (CSX - Community Supported everything). ¡Las compañías de seguros de salud y muchos más se pueden encontrar aquí! También puede participar aquí.

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Kerstin Seeger

* Resentimiento, envidia
* Auto-reflexión y comprensión
* Voluntad de cambio o buenas intenciones
* Tarjeta de refranes Kitschy (o similar)
* Alegría liberadora, una sonrisa abierta y sincera

En realidad, me había considerado benévolo y nada envidioso o envidioso. Hasta que en mi primer trabajo me di cuenta de que me invadía un sentimiento de envidia: no podía envidiar a una compañera que había empezado al mismo tiempo que yo el éxito en su proyecto. Hubiera preferido recibir los súper elogios del nuevo jefe. De verdad, ¡estaba celoso!
Cuando lo admití, me sorprendí, porque nunca lo había experimentado. Y también he observado en mí mismo que no es tan fácil salir del resentimiento, aunque uno se proponga hacerlo.
Fue durante esta época cuando me encontré con un refrán en una de esas tarjetas de refranes cursis que me ayudó mucho y que recuerdo con cariño: "El que se alegra de la felicidad de los demás, la suya florecerá".
¡EXACTAMENTE! Así también puedo aumentar mi propio bienestar con mi co-disfrute. Esa era la clave de mi pensamiento. Podía alegrarme sinceramente con mi colega y, en lugar de una sonrisa forzada e interior, podía alegrarme libremente con ella. ¡Qué bonito!

Variaciones:
La tarjeta kitsch también puede ser sustituida por un refrán sin tarjeta kitsch, un ancla mental diferente, una conversación con los amigos sobre la co-joya, etc.
Ejemplo de transferencia alegre a los grupos: Ahora hay una segunda iniciativa de jardinería urbana en la ciudad? ¡Eso es genial! Cuanto más, mejor. Formar una red e intercambiar equipos y conocimientos entre sí. Celebradlo juntos.

Si te sientes resentido en este momento, ¿por qué no pruebas esta receta ahora mismo? Si has probado la receta o la has modificado, ¡comenta!

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